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麻辣波士顿龙虾怎么做才好吃

来源:红薯新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

波士顿大龙虾(1000克)、胡萝卜(100克)、芹菜(100克)、肉桂(5克)

辅料:

啤酒(250毫升)、盐(20克)、白糖(15克)、葱(5克)、麻椒(15克)、灯笼椒(15克)、香叶(5克)成年人癫痫症状、甜面酱(70克)、白酒(30毫升)、洋葱(10克)、大蒜(5克)、花椒(30克)、辣椒(15克)、姜(5克)、郫县辣酱(80克)、辣椒粉(5克)

做法步骤:

1、在不锈钢大锅中倒入清水加热,把胡萝卜和洋葱放入锅中。

2、用筷子使波大放尿,用刀将头和身体的链接处切一刀,取出虾线和排泄物。

3、将龙虾癲痫会传染吗?放入锅中,接着放入芹菜,当龙虾变成诱人的红色后取出。

4、将龙虾大钳子敲碎,把切成小细条的姜,切成段的葱和片状的蒜撒进去。

5、倒一瓶啤酒,加盐,用保鲜膜包好,放在旁边,腌制10分钟。

6、锅中倒油,将葱姜爆香、放香叶、肉桂、花椒、麻椒、灯笼椒、辣椒段翻炒。

7、放入甜面酱和郫县辣酱,将波大翻一个身,放入白酒、白糖、辣椒粉。

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8、倒入腌制龙虾的调味汁焖煮15分钟,收汁后放入一些白糖和葱再焖2分钟。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与菠菜、草鱼、卷心菜搭配;与山楂干、猕猴桃、冬虫夏草相克,同食可能会引起不适;

芹菜河南哪里的癫痫医院好?的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与牛肉、山楂、芋头搭配;与河蟹、虾、醋相克,同食可能会引起不适;

肉桂的热量(卡路里)199千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;可与狗肉、蜂蜜、鸡肝搭配;

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