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零失败的可乐鸡翅

来源:红薯新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

鸡翅(12块)、可乐(一瓶)

辅料:

大葱(适量)、柠檬(半个)、大蒜甘肃专看癫痫病医院在哪里(适量)、姜(适量)

做法步骤:

1、用冷水洗干净。

2、放入锅中煮3到5分,不要太久了,肉会变老的。

3、这段时间切葱。

4、姜。

癫痫病发作一次有什么危害5、蒜。

6、然后,捞出,晾干水。

7、在有鸡皮的这面,切2道口子。

8、倒入生抽,鸡精,柠檬水,拌匀,放入鸡翅,转一转,有口子的最后朝下,腌制30分。

9、倒入油,调料,翻炒,最后倒入可乐,煮15分左右,火癫痫郑州哪个医院好候不要太大了。

10、最后用几片生菜衬托,完美出锅,细心的可以把葱,夹出来。

鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功癫痫症状的治疗效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、糯米、李子相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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