红薯新文科普网_异世界的美食家_美食堂_广场美食|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 花卉 > 正文内容

最正宗什锦凉菜的做法步骤

来源:红薯新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

熟鸡胸肉(适量)、黄瓜(适量)、绿豆芽(适量)、千张(适量)、水发木耳(适量)、胡萝卜(适量)、洋葱(适量)

做法步骤:

1、将千张、水发黑木耳切成细丝,癫痫病人寿命有多长绿豆芽洗净;。

2、煮锅内放适量水烧开,放进步骤1的三种材料稍焯2分钟后捞出滤净水分;。

3、黄瓜、胡罗卜及洋葱切细丝,熟鸡肉用手撕成细丝;。

4、混合均匀,用盐、糖、醋、酱油、鸡精、辣椒油及芝麻油调味即可;。

黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,石家庄哪家治癫痫最好低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与鱿鱼、醋、虾米搭配;与泥鳅、娃娃菜、辣椒相克,同食可能会引起不适;

绿豆芽的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与醋、鸡肉、冬瓜搭配;与猪肝相克,同食可能会引起不适;

武汉治癫痫去哪家医院治的好rong>千张的热量(卡路里)262千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;可与白萝卜、带鱼 搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化人为什么会抽搐?、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与草鱼、羊排、西兰花搭配;与猕猴桃、冬虫夏草、山楂相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与大蒜、猪骨、羊排搭配;与皮皮虾、河虾、虾相克,同食可能会引起不适;

北京军海癫痫医院
治疗癫痫病的医院   北京治疗癫痫的专科医院   治疗癫痫的医院   武汉治疗癫痫医院   癫痫病医院   癫痫的治疗   癫痫病是怎么引起的   癫痫病专科医院   武汉看癫痫专业医院   武汉癫痫病医院   武汉中际癫痫病医院   武汉中际医院   北京癫痫病医院   癫痫重点医院   郑州治疗癫痫病的医院   昆明癫痫病医院   有哪些治疗癫痫的好方法   得了癫痫能治好吗   小儿癫痫病能治愈吗   得了癫痫能治好吗   癫痫病的治疗方法   羊羔疯能治好吗   怎么才能治愈癫痫病   治疗癫痫的方法有哪些   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病症状   癫痫病症状   癫痫症的症状都有哪些   怎么才能治好癫痫   怎么才能治好癫痫   癫痫到底能不能治好   癫痫到底能不能治好   儿童癫痫的治疗方法有哪些   癫痫病能治愈吗   癫痫病如何治疗好   西安治疗癫痫病医院   癫痫病能治好吗   全国治疗癫痫病的医院   郑州哪家癫痫病医院比较好   北京治疗癫痫病的医院   北京军海癫痫病医院  



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名