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百香果食用方法介绍 食用百香果益处多多 -

来源:红薯新文科普网   时间: 2020-01-09

导语:百香果外形椭圆,皮为暗红色,果肉黄色粒状,食用起来味道酸甜。很多女性食用百香果是因为百香果有减肥瘦身的功效,但是具体有没有减肥之效,还需专业人士来回答。小编今天着重为大家来个百香果食用方法介绍,因为很多人不知道怎么吃百香果。千万不要因为不懂吃就丢掉哦,食用百香果益处多多!

百香果食用方法介绍 食用百香果益处多多

百香果食用方法介绍

食物功效

1、切开,刮出果肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌匀,然后就这样吃。百香果直接吃是酸酸的。

2、刮出果肉和籽,加适量的糖、蜂蜜和水搅拌做成果汁,哈尔滨癫痫病医院也可以把以上原料再加点冰块放入搅拌机中做成果汁,风味更佳。

3、刮出的果肉和籽混着蜂蜜抹涂在蛋糕和面包上,酸酸甜甜比一般果酱要好吃得多。

4,切开两半放入杯中,加入沸水,加点冰糖或蜂蜜,泡5分钟左右饮用。

5、刮出果肉和籽,放入杯中,加入可乐雪碧,有点冰块就更好。

此外,留下的果壳也是大有用处的,可以用来泡酒或泡茶,做焖、烩、炖菜是放点果壳也是别有一番风味。

食用百香果益处多多

食物功效

1、生津利咽:百香果味道甘酸,生津止渴,其中富含丰富的氨基邯郸羊癫疯早期如何治疗酸,大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复,并由于其具有清热解毒作用,所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。

2、润肠通便:百果香所含有的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。

3、排毒养颜:百香果具有净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

4、安神助眠:由于百香果中含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等100多种水果的香味,其所含的丰富的香酚成分具有安神作用,食用百香果可以防失眠。

5、抗疲劳:天然百香果对中枢神经系统具有桂林治癫痫专业医院复杂的作用。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、精神压力大的人要常食。

6、提高免疫力、延缓衰老:百香果里的番茄红素能清除自由基,阻断亚硝胺形成,起到防癌抗癌,预防心血管疾病,提高免疫力和延缓衰老的作用。

食用百香果注意事项

1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。

2、百香果籽很难从百香果里分离出来,所以在吃果子的时候,难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的,而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽,也不用太过担心的。

3、百香果不宜密封保存,可冰箱保临沂癫痫哪家医院治疗效果好鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。

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