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生菜的功效与作用 生菜是转基因蔬菜吗 -

来源:潍坊新闻网   时间: 2020-01-09

导语:生菜的功效与作用是什么?生菜是我们较常吃的蔬菜之一,既然名为“生菜”,所以这种菜是可以生吃的,尤其配上烤肉非常美味。生菜有很强的功效作用,对女性有消脂减肥的作用,另外,生菜还能提高免疫力,预防癌症等。但是,很多人害怕生菜是转基因食物,那么生菜是转基因蔬菜吗?以下为您解答。

生菜的功效与作用 生菜是转基因蔬菜吗

生菜的功效与作用

食物功效

1、有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来说,是个不错的选择。

2、有降低胆固小儿癫痫能根治吗醇的功效,辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。

3、能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用。

4、其叶绿素中的铜钠盐具有抗癌变性能能有效防止癌变。

5、生菜中含有干扰素诱生剂,可以刺激人体正常细胞产生干扰素,抵抗病毒,提高人体的免疫力。

6、生菜中含有一种叫原儿茶酸的物质,它对癌细胞有明显的抑制作用,尤其在抵制胃癌、肝癌、大肠癌等消化系统癌症方面,效果显著。

7、生菜中的维生素E、胡萝卜素等,能保护眼睛,维持正常的视力,缓解眼睛干涩与疲劳。

8、生菜中含有丰富的维生素C,具有一点的美白的功效。

9、生菜中的膳食纤维等营养物质含北京治疗癫痫病正规医院量很高,常食有消除多余脂肪的作用,所以生菜又有减肥生菜的美誉。

生菜是转基因蔬菜吗

食物功效

生菜不是转基因蔬菜。目前,除了大规模进口的转基因大豆和玉米外,其他转基因蔬菜是不常见的。虽然国内曾经批准过转基因西红柿等其他转基因蔬菜,但由于转基因西红柿的皮太厚、味道不佳,在全球范围内基本上被淘汰了。

生菜的家常吃法

1、圆生菜

圆生菜也叫西生菜,鲜嫩多汁,一般做凉菜或者水果沙拉,直接吃就可以。圆生菜清热爽神,清肝利胆,适合大黑龙江癫痫病中医院多数人群食用。

2、长生菜

长生菜一般是在吃火锅的时候会涮着吃,长生菜解油腻,简直是火锅界的一股清流。

在这里,就教大家生菜的一些好吃的做法。让你的嘴巴在春天里感受到春季的味道。

食物功效

3、蚝油生菜

蚝油生菜简直一道经典的素食菜,做耗油生菜选用长生菜来做。

耗油味道香浓,完整的保存了生菜本来的新鲜感,适合绝大多数人食用。蚝油生菜做法简单,控制好火候即可。

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