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坐月子可不可以吃西瓜呢

来源:潍坊新闻网   时间: 2019-10-09

西瓜是一种我们熟知的水果,而且不但有很多的营养成分,还有清热解暑和止渴的作用,在炎炎的夏日吃西瓜是一种不错的选择,不过在吃的时候也不能太多,因为西瓜是一种性寒的水果,吃多了会造成肠胃不舒服和影响消化的情况,那么坐月子可不可以吃西瓜,通过下面的中医治疗癫痫病有没有效果介绍我们来进行一下了解。

西瓜富含水分和维生素,是解暑佳品。营养师分析,西瓜除含有丰富的葡萄糖、果糖外,还有钙、磷、铁等矿物质,以及维生素B1、B2、C,少量蛋白质和脂肪。这些都是产后妈妈不可缺少的营养物质。西瓜内含水分高达95北京治疗羊羔疯的医院是哪个%左右,产妇食后不但能解渴消暑,而且可以增加乳汁的分泌量。所以,坐月子的女性是可以吃点西瓜的。

不过西瓜寒凉,在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。因为,产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感,过冷的食品可引起胃肠痉挛,出现恶心、呕吐、长沙癫痫医院治疗怎么样腹痛、腹泻等症状,甚至会影响子宫收缩,造成恶露过多或排出不畅。可能还会留下后遗症。

当分娩后一周后,妈妈身体恢复后,如果嘴馋的话,是可以适量吃点西瓜的。不过坐月子期间吃西瓜时,要注意不能食用冰镇西瓜,室温下的西瓜可以适度吃一些。黄石癫痫治疗专科医院

通过上述的介绍,我们知道了坐月子是可以吃西瓜的,不过在吃的时候也不能吃太多,而且在吃西瓜的时候应该在生产后一个星期后再吃是最合适的,如果有肠胃不好或是消化不良的产妇最好是不要吃,特别想吃的话也不能吃多。

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